なんとなく、体がもったりしてるんだ。 にのうでとかふとももとか・・・まぁ太ったってことだよね。わかってる。 そんなわけで やらないよりは、やった方が少しばかりは効果があるんじゃないの？とラジオ体操をやってみた。 最近話題だしね。DVD付き 実はス…